Koju zubnu pastu da koristim?

Zapravo,to i nije toliko bitno. Puno bitnije je redovno i pravilno čišćenje. Koristite onu koja Vam odgovara, sve dok je sa fluorom. Za neke zubne paste tvrde da izbjeljuju zube. Te paste nisu najsretnije rješenje. Takve paste sadrže abrazivne mikrogranule koje uklanjaju naslage i pigmentacije ali mogu oštetiti i caklinu. Također, karbamid peroksid koji služi za izbjeljivanje zuba nije dovoljno hemijski stabilan da bi se mogao ukonponovati u zubnoj pasti u dovoljnoj koncentraciji da  postigne željeni efekt izbjeljivanja. Također tzv.’paste za pušače’ ili  za ‘poliranje zuba’ mogu biti previše abrazivne, izbjegavajte ih. Mi interno koristimo Sensodyne, Parodontax, Elmex, Enzycal (Curaprox).

Koju zubnu četkicu da koristim?

Preporučujemo upotrebu mekih ili srednje tvrdih četkica, tvrde su previše abrazivne i mogu oštetiti zubno meso. Zamijenite svoju četkicu svakih 3-4 mjeseca a i prije ako su vlakna potrošena. Stara četkica neće dobro obavljati posao. Interno koristimo curaprox četkice soft  naročito ako primjećujete krvarenje pri četkanju.